Полет в Даламан | Как поспать в самолете У вас проблемы со сном в самолете во время полета? Ознакомтесь с нашими рекомендауиями как сделать перелет до аэропорта Даламан более комфортным.
Vostok Turizm LLC online@vostok.com.tr +90 533 939 3354 Фетхие, Turkey GBP,TRY,USD,EUR cash,credit card,bank wire https://www.fethiyeholidays.ru/img/logo.gif $
Vostok Turizm LLC online@vostok.com.tr +90 533 939 3354 Фетхие, Turkey
Before you go

Комфортный перелет в Даламан

Не секрет, что время поездки на авиатранспорте состоит из времени самого полета, времени, которое требуется для поездки в аэропорт и времени ожидания в самом аэропорту. Нетрудно посчитать, что при времени полета 3 часа (среднее время перелета из аэропортов Москвы, Киева и Минска до аэропорта Даламан), 2 часа на дорогу до аэропорта и 2 часа на регистрацию и ожидание в аэропорту, вам потребуется 7 часов. Если взять во внимание, что большинство рейсов из России, Украины и других стран СНГ прибывает в Даламан ночью, то идея поспать во время полета как нельзя кстати. Это хорошо, если у вас нет проблем со сном на борту самолета, и для того, чтобы заснуть, вам достаточно просто откинуть спинку кресла, но что делать тем, кто не может с легкостью заснуть? Наши рекомендации ниже помогут вам расслабиться и поспать.

Если спинка кресла недостаточно удобная для головы, то имеет смысл что-то подложить под голову – лучше всего иметь на этот случай туристическую подушку. А для глаз не забудьте повязку.

Сидя в кресле, не сутультесь! Никакого расстояния между спиной и спинкой вашего кресла быть не должно, иначе это впоследствии вызовет дискомфорт и даже болевые ощущения. Иногда положив подушку на нижнюю часть вашего сидения, можно добиться лучшего анатомического соприкосновения вашего тела и кресла в целом.

Слушайте то, что вам приятно слушать, используя удобные наушники. Любая музыка все же будет приятней, чем случайный шум в салоне – разговоры других пассажиров, плач или смех детей и т д.

Не спите очень долго перед полетом. Но вообще не спать – тоже не очень хорошая идея. Полноценно выспаться на борту самолета все равно не получится. Если вы в среднем спите по 7 часов в сутки, то 4-5 часов сна перед полетом могут поспособствовать более легкому засыпанию на борту самолёта.

Не будет лишним прием антистрессовых таблеток слабого или умеренного действия (те которые продаются без рецепта). Либо же принять 500 мг парацетамола, наряду с жаропонижающим и обезболивающим, он обладает мягким снотворным действием.

Обязательно смените носки перед поездкой и держите ноги в чистоте – сняв обувь, вы даже не представляете, насколько более комфортабельным станет ваш полет.

С умом выбирайте место в самолете, предварительно изучив на каких местах обычно путешествуют пассажиры с маленькими детьми. По возможности не садитесь возле туалета – там постоянно будет шумно. Тем, кто хочет поспать лучше сесть у окна – таким образом, вас никто из рядом сидящих пассажиров не будет тревожить, даже если кому-то из них понадобится выйти.

Ни в коем случае не лишайте себя удовольствия в полете вытянуть ноги, поэтому всю ручную кладь кладите в верхний багажный отсек и ни в коем случае не под ноги.

Menu

РУССКИЙ